Технологія су-вид дозволить вам приготувати ідеальний тунець: риба буде практично сира, подібно сашимі, що дозволить повною мірою відчути смак цієї чудової риби. Також її можна буде використовувати в інших звичних стравах, одним з інгредієнтів яких є консервований тунець. Тільки у тунця приготованого за допомогою су-вид технології краще смак і текстура в порівнянні з консервами.
При традиційному методі приготування середина тунця залишається сируватою і прохолодною, а краю сухими, а в су-вид смак стає більш насиченим, текстура залишається вологою і зберігає свій темно-червоний колір.
Інгредієнти
Порції: –+
- Стейк з тунця (2,5-5 см завтовшки) 2 шт
- Сіль, перець
- Маслинове масло 30 мл
- Насіння кунжуту 60 гр
- Рослинна олія 10 мл
Кроки
-
Рясно посолити і поперчити стейки з усіх боків.
-
Стейки покласти в пакет в один шар, якщо у вас немає великого пакета, то розмістіть їх в різні пакети. Додайте оливкову олію, можете додати улюблені приправи, закрийте пакет і відправте рибу настоюватися в холодильник на півгодини ( оптимальний варіант-прибрати філе в холодильник на всю ніч)
-
Встановіть температуру на вашому термостаті відповідно до таблиці
-
Поки вода нагрівається, видаліть з пакетів з тунцем повітря і запечатайте.
Готуйте від 30 до 45 хвилин стейки 2,5 см завтовшки або від 45 хвилин до години для філе товщиною 5 см. -
Коли стейки будуть готові, дістаньте їх з пакета на паперову серветку, будьте обережні, риба виходить дуже ніжна і може легко розвалитися на шматочки. Так само видаліть надлишки вологи зверху. Якщо використовували приправи, то їх по можливості теж видаліть. Стейк з тунця вже готовий і його можна подавати, але краще його обсмажити до золотистої скоринки.
-
Посипати філе насінням кунжуту або свіжомеленим чорним перцем.
-
Нагрійте трохи рослинного масла в чавунній сковороді на сильному вогні до появи легкого серпанку. Обережно додайте тунця (намагайтеся укладати від себе, що б на вас не бризкало масло) і готуйте, не рухаючи, поки він не підрум'яниться близько 30-45 секунд.
-
Обережно переверніть тунця і обсмажте другу сторону. Використовуючи щипці обсмажте краю стейка з усіх боків.
-
Коли наш стейк з тунця покрився золотистою скоринкою з усіх боків, перекладіть його на паперовий рушник, щоб видалити надлишки масла.
-
Стейк з філе тунця з підсмаженою скоринкою готовий, смачного.